一.哈尔滨牙龈修复手术什么方法更安全

1、饭后漱口，秋季进餐后应用漱口水或者盐水漱口，清洗口腔细菌和食物残渣，有效预防牙龈出血的发生。哈尔滨牙龈修复手术什么方法更安全？

2、定期洗牙，大家定期洗牙是有效预防牙龈出血的最好方法。洗牙可以去除牙齿上的牙石和牙垢，而洗牙则无法彻底去。

3、多喝水和多吃蔬菜水果，秋季天气干燥加上身体维生素的缺乏容易导致牙龈出血的发生，建议大家秋季多喝水、多吃蔬菜水果可以有效防牙龈修复手术。

4、每天按摩牙龈，大家秋季每天按摩牙龈也能够预防牙龈出血和牙龈萎缩的发生。同时还可以改善牙周血液循环，预防多种口腔疾病的发生。

5、充分咀嚼，大家进食应对食物进行充分的咀嚼，一方面有助食物被充分消化，另一方面促进牙周组织健康，预防牙龈出血的发生。

6、出现牙龈出血应及时去医院接受医生检查，若是由于口腔内的牙垢和牙石刺激所致，可以通过洗牙及时去，方可有效牙龈修复手术龈出血。

7、洗牙时出现牙龈出血，可以用生理盐水或者专业的漱口水进行漱口，这样可以牙龈修复手术龈出血的症状。若是没有显著效果则需要及时去医院就诊。

判断牙龈疾病的方法：牙龈肿胀、红或者较软

在洗牙或使用牙线时牙龈出血

牙龈退化，或者可以从牙齿上脱离

在牙齿和牙龈之间感染或者有脓

持久松动的牙齿或者活动的牙齿

在咀嚼时牙齿咬合发生变化

持久的口臭

牙龈修复手术的危害：牙龈疾病导致成年人牙齿松动。然而，据美国心脏病联合会和国家牙齿协会和颅骨研究协会说，更重要的是它将毒素传染给血液，这会带来很多严重的健康问题，例如：心脏病。很多研究显示牙龈疾病和心脏病有很强的关系。一个研究说明那些有牙龈疾病的人患致命心脏病的危险是常人的两倍。

在网上经常有网友说，洗牙出血是因为经常用冷水刺激牙齿的缘故，冷水会刺激牙齿痉挛，导致牙齿出血甚至其他牙周疾病。

牙齿畸形，某些全身因素如内分泌紊乱，维生素C缺乏、营养障碍与系统性疾病也可引起或加重牙龈修复手术，口呼吸常是前牙增生性牙龈修复手术的重要因素。

先把橘子洗净，用刀切成两半，放在盘里；剩下的橘子拉皮后，橘肉切成小粒；鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌；把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡汁；锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油；向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。

二.牙龈出血的病因和治疗方法

①菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈修复手术、牙周炎等。

②其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。

③局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。

④牙龈外伤及牙周手术。

治疗方法

①对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。

②鉴于牙龈出血多由局部因素引起，a）应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治疗食物嵌塞；去除不良修复体、充填体、矫治器；纠正口腔不良习惯等。b）口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确洗牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗；c）戒烟、增加蔬果摄入量等。d）如因不良修复体、填充体、矫正器或组织过敏外伤引起的发炎出血应马上就医，及时解决。

③定期到口腔门诊洗牙，由医生及时去口腔内的牙垢和牙结石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。（编辑3002）