你有没有这么一种经历，早上洗牙时发现自己牙齿好像变长了，仿佛还在生长一般，看上去像是好事，但是时间一长，问题就出来了。洗牙时牙齿敏感，吃东西时容易塞牙，这时候才发现，并不是牙齿变长了，而是牙龈缩短了。很多人觉得牙龈萎缩是口腔疾病的一种，其实不然。牙龈萎缩是牙周疾病一种常见症状，严格意义上来说不能算是一种疾病的名称。舟山牙齿牙龈萎缩的效果能持续多久呢？

一.舟山牙齿牙龈萎缩的效果能持续多久呢

1、牙龈松动出血牙齿牙龈萎缩的时候建议最好是去口腔科及时的就医清洁自己的牙齿。因为很多人的牙齿上面会有很多平时自己洗牙所不能够清理干净的污垢，这个时候清洁牙齿能够减少牙齿上面的污垢。

2、大家还要吃一些消炎的药物，帮助牙龈消炎。因为很多这种情况都是由于牙周炎而引发的问题，所以我们吃消炎药帮助缓解牙龈发炎，能够减轻牙龈松动出现的情况。

3、及时的把坏死的牙齿拔掉。因为很多时候当牙齿出现松动的时候，有些牙齿的压根已经坏死掉了，如果不及时的拔出坏死的牙齿的话，很容易会感染其他的牙齿。

如果想不让牙齿长歪或者是异位，那么在我们退换奶牙的时候，要注意不要用手去触碰，当然这只是其中原因之一，造成牙齿异位的原因有很多，我们都需要多加注意，因为牙齿一旦异位，是很难再改变它的位置的。这会给我们带来很多不必要的苦恼。

最后建议是在正常洗牙的过程中半年到一年做一次牙周洁治。

牙齿固定，这种方式就是用牙齿固定器在好牙有松动的牙齿之间做一个固定，这种方式其实不可取，因为好牙也会跟着松动。只能达到简单的固定，对牙齿牙龈萎缩并没有治疗的作用效果。

二. 牙齿没有牙龈的庇护可能出现松动现象

2、饮食不当?牙龈由一层很薄的软组织构成，能够承受的咬合力有限，如果承受的咬力超过本身咬力外，不仅能会引发牙齿牙龈萎缩，还可以出现牙齿牙龈萎缩。

3、牙周病?口腔卫生不佳，可造成细菌大量繁殖，久而久之会形成牙菌斑和牙结石，牙结石长期刺激牙龈，牙龈组织会出现病变，引起牙齿牙龈萎缩牙龈炎如不及时治疗可引发牙周炎，而牙周炎可引起牙齿牙龈萎缩甚至脱落。

牙齿牙龈萎缩牙齿牙龈萎缩怎么办牙齿牙龈萎缩牙齿牙龈萎缩怎么办?详情如下：?1、治疗?1、首先牙齿牙龈萎缩牙齿牙龈萎缩时，为了弄清病因，患者应及时上医院就诊，如果牙龈或牙面上有牙菌斑或牙结石时，需要洁牙将菌斑和结石彻底去。

2、确诊后还需要吃一些消炎药，如六味地黄丸、牙黄金、甲硝唑等，帮助牙龈消炎，因为牙龈炎和牙周炎都可引发牙齿牙龈萎缩牙龈松动，消炎药可缓解病情。

3、牙周引起的牙齿牙龈萎缩，如果发现牙根坏死，这时需要将松动的牙齿拔掉，因为如果不及时拔掉，可能会感染健康的牙齿。

2、注意?1、饮食不当可引发牙齿牙龈萎缩萎缩，因此养成科学合理的饮食习惯很重要，多吃一些含维的蔬菜水果，如橘子、柠檬等，同时还需要给牙齿补钙，因为钙质是骨头生长的主要元素，补充钙质可以加强骨骼，预防牙齿牙龈萎缩。

2、牙齿牙龈萎缩牙龈松动与口腔卫生有直接关系，为避免细菌滋生，患者需注意口腔卫生的维护，坚持每天洗牙漱口，用牙线清理牙缝，以确保口腔洁净。（编辑3002）