医生指出，自恃牙齿从未有过蛀牙以及个性急躁的牙周病刮治患者属于患牙周病刮治的高危人群。牙周病刮治的基本征兆包括洗牙时流血、口臭、牙肉萎缩、牙齿摇动、牙肉肿胀、牙齿感觉变长、吃热的食物会敏感和酸痛等。镇江牙周病刮治刮治整形手术适合多大年龄？

世界卫生组织提出老年人口腔健康的目标是"8020"，即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物，不松动的牙)。

困扰着人类的牙周病刮治菌可以追溯到太古时期

虽然隔着数千年的时间，饮食生活也有所不同，但困扰着我们现代人的牙周炎的原细菌，在古代人的口腔中也可以找到它的身影。牙周病刮治的病原菌，经历了约1万年却并没有什么改变，它与人类相伴共存了下来。

正牙网医生指出，牙周病刮治还和心脏病相互关连。据统计，牙周病刮治患者患致命性心脏病的机率，是一般人的两倍，中风的机率为一般人的三倍。

牙周病刮治易诱发这三种疾患

除了糖尿病，牙周病刮治还可影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能。相比于牙周健康人群，牙周病刮治病人发生冠心病、脑血管病的几率更高，还可能引起风湿及类风湿性关节炎等，甚至皮肤病。

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1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前洗牙、饭后漱口，了解并掌握正确的洗牙方法。

2、定期进行口腔检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到正规的口腔专科进行口腔健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉牙结石。

3、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在洗牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含光纤的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

5、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据自身的"亚健康"征状，选择使用类似"牙齿黄金"的生物产品，可及早去龈下牙石，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将牙周病刮治扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

6、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿喝过量的软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上洗牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时洗牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再洗牙。（编辑3001）